11月18日下午🥗，万达平台邀請了銅仁職業技術學院護理學院副院長馮海鷹教授🚌、王芳副教授來校給中🔙、高職學生做心理健康和青春期生理健康專題講座。馮海鷹🦻、王芳分別以《關愛自己 感恩社會一一青春期生殖健康教肓》《維護和諧心態😸，造詣健康心理》為題分別在1號階梯教室🧑🏼、大禮堂為學生開展講座🧑‍🦽‍➡️🤝。

王芳的講座中，她首先講了成長的本質以及意義，接著與同學們分享了成長過程中容易出現的心理問題，針對性的給出了相應的指導。她告訴同學們在成長的過程中要允許接受差異化的存在🐷，並學會換位思考，正確的認識自己的人格👨🏼‍💼，學會釋放壓力。在認知管理方面⚱️，她通過“狐狸吃葡萄”的小故事🪣，告訴了同學們不同的認知𓀓、不同的行為，會產生完全不同的結果。在情緒調節方面🚣🏽‍♀️🌆，王芳建議大家要從認知的角度去改變情緒，把自己的情緒合理化。最後，她希望同學們在平常的學習生活中適度運動，保持營養均衡🤹🏼，保證睡眠充足🫚，能夠正確的認識自己他人，從而建立一個和諧的人際關系。

馮海鷹針對男女同學的差異，對男女同學分別講授了相關的青春健康問題。在講授過程中，她告訴同學們要正確看待青春期自己身體生理方面出現的變化。對青春期男女同學各自出現的青春期生理問題🤹🏻‍♀️，馮海鷹告訴大家這是屬於人身體結構變化正常的現象✋🏽，不必有心理負擔。青春期，男女同學的不同之處，不僅是生理方面的不同，更有身體方面、著裝方面、性格方面、興趣愛好方面的不同🧶。雖然各自不同，但也有各自不同的優點。馮海鷹分別對男女同學進行了兩性知識常識普及💗，她告誡男同學要關愛自己，呵護女性。她提醒女同學要潔身自好🧏，遠離未婚先孕🟨👨‍🦲。最後，她希望男女同學在交往的過程中要自然大方，保持距離，把握尺度。

通過本次講座，使同學們能夠客觀地認識自己𓀉，學會正確地交際，懂得科學地保持身心健康👩🏻‍💻，為他們今後的學習、生活和交往提供了有益幫助▪️，為和諧校園、活力万达建設提供了積極支持。