11月18日下午，万达平台邀請了銅仁職業技術學院護理學院副院長馮海鷹教授、王芳副教授來校給中🛸、高職學生做心理健康和青春期生理健康專題講座👒。馮海鷹、王芳分別以《關愛自己 感恩社會一一青春期生殖健康教肓》《維護和諧心態👐🏼，造詣健康心理》為題分別在1號階梯教室、大禮堂為學生開展講座。

王芳的講座中，她首先講了成長的本質以及意義⛰，接著與同學們分享了成長過程中容易出現的心理問題，針對性的給出了相應的指導。她告訴同學們在成長的過程中要允許接受差異化的存在，並學會換位思考🫳，正確的認識自己的人格，學會釋放壓力。在認知管理方面，她通過“狐狸吃葡萄”的小故事，告訴了同學們不同的認知、不同的行為👰🏼‍♀️，會產生完全不同的結果。在情緒調節方面👨🏿‍🎤，王芳建議大家要從認知的角度去改變情緒，把自己的情緒合理化。最後，她希望同學們在平常的學習生活中適度運動，保持營養均衡，保證睡眠充足，能夠正確的認識自己他人，從而建立一個和諧的人際關系🐒。

馮海鷹針對男女同學的差異🧑🏽‍🍼🧏🏿‍♀️，對男女同學分別講授了相關的青春健康問題🌀。在講授過程中，她告訴同學們要正確看待青春期自己身體生理方面出現的變化。對青春期男女同學各自出現的青春期生理問題🤚，馮海鷹告訴大家這是屬於人身體結構變化正常的現象，不必有心理負擔。青春期，男女同學的不同之處，不僅是生理方面的不同，更有身體方面、著裝方面🤵🏼‍♀️🧛🏻‍♂️、性格方面、興趣愛好方面的不同。雖然各自不同，但也有各自不同的優點。馮海鷹分別對男女同學進行了兩性知識常識普及，她告誡男同學要關愛自己，呵護女性。她提醒女同學要潔身自好⛎，遠離未婚先孕🚓。最後，她希望男女同學在交往的過程中要自然大方🆘，保持距離🧑‍🦯‍➡️，把握尺度。

通過本次講座，使同學們能夠客觀地認識自己🍓，學會正確地交際，懂得科學地保持身心健康🪘，為他們今後的學習、生活和交往提供了有益幫助，為和諧校園、活力万达建設提供了積極支持。